महेंद्रगढ़ ,विनीत पंसारी: आज के प्रदूषित वातावरण में योग एक ऐसी औषधि है जिसका कोई साइड इफेक्ट नहीं है। प्राचीन जीवन पद्धति लिये योग, आज के परिवेश में हमारे जीवन को स्वस्थ और खुशहाल बना सकता हैं। योग में ऐसे अनेक आसन हैं जिनको जीवन में अपनाने से कई बीमारियां...
साथ लगते राजकीय विद्यालय की जमीन लेकर लगभग 9 एकड़ भूमि में एल आकार में बनेगा नागरिक अस्पताल का भवन। गुरुग्राम: गुरुग्राम केनागरिक हस्पताल को अपग्रेड किया जाएगा, इसके लिए हरियाणा सरकार ने स्वीकृति दे दी है। नागरिक अस्पताल के साथ लगते राजकीय विद्यालय की 3 एकड़ भूमि लेकर लगभग 9...
पानीपत,राजेश ओबेरॉय: हरियाणा के समाजिक न्याय मन्त्री कृष्ण बेदी ने पानीपत पी डब्ल्यू डी रेस्ट हाउस मे राष्ट्रीय खोज के सम्पादक से बातचीत करते कहा की आज हरियाणा मे खट्टर सरकार द्वारा जितनी भी  कल्याणकारी योजना लाई गयी है और उस पर अमल हुआ है उतना किसी भी पूर्ववर्ती सरकार...
महेंद्रगढ़, विनीत पंसारी: आज समाज को योग की अत्यंत आवश्यकता है। घनघोर बीमारियों का प्रकोप है, तनाव से व्यथित मन है, अव्यवस्थित जीवनशैली के दौर में योग हमे हेल्थ और वैलनेस की दिशा में बढ़ाते हुए जीवन को आनंद से भर देता है। इसलिए जिले भर में निशुल्क योगकक्षाओं के...
वेट लिफ्टिंग का दायरा काफी बड़ा है यह आपके पूरे शरीर को कई तरीके से फायदा पहुंचाता है। ज्यादातर लोग वेट ट्रेनिंग या वेट लिफ्टिंग को वजन बढ़ाने या फिर वजन घटाने के नजरिए से देखते हैं। जबकि यह बहुत ही छोटी सोच हो सकती है। वेट ट्रेनिंग या वेट...
महेंद्रगढ़, विनीत पंसारी   मई माह के अंतिम सप्ताह में गर्मी ने अपने पूरे तेवर दिखाने शुरू कर दिए है तथा भयंकर गर्मी व लू के प्रभाव के चलते जहां घरों से निकलना मुश्किल हो रहा है वहीं बीमारियों ने भी दस्तक देना शुरू कर दिया है। क्षेत्र के सरकारी व...
कहते हैं जीने के लिए खाना चाहिए,न कि खाने के लिए जीना चाहिए। दिन भर आप जो भी खाते हैं उस अनुसार आपने कितनी कैलोरी यूज की इसका ध्यान रखना बहुत जरुरी है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कई ऐसी चीजों के बारे में जिनमें  कैलोरी काफी मात्रा...
महेंद्रगढ़:विनीत पंसारी  बड़ी ताकत के साथ बड़ी जिम्मेदारियां भी आती हैं। और बड़ी जिम्मेदारियो को बेहतर तरीके से निभाने के लिए शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य ही हमारी सबसे बड़ी पूँजी है। आज परिस्थितियां ऐसी हैं कि योग के बिना सम्पूर्ण स्वास्थ्य की कल्पना करना भी मुश्किल...
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अगर आपकी सेक्स क्षमता दिनों दिन घटती जा रही है तो आपको परेशान होने की जरूर नहीं है ​ना ही किसी डाक्टर या हकीम के पास जाने की आवश्कता है क्योकि हम आपको वो दवा बताने जा रहे है जो कि आपके...
Summer is the time for cycling. Longer days and warmer temperatures make it easy to be out on two wheels all day long, but as avid cyclists know, that day-long outing can cause some pain. For tips on avoiding some of the discomfort, we turned to professional Ironman triathlete Travis...
Watching every season of your favorite show may sound like the perfect Friday night for some, but you’re putting your health at risk after just a couple of episodes. You are literally sitting yourself to death. Sitting more than 11 hours a day increases risk of premature death by 40...
कटहल का प्रयोग ज्यादातर सब्जी बनाने के लिए किया जाता है। कटहल के प्रयोग से कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। ये स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे बॉडी को बीमारियों से बचा कर रखते हैं। कटहल में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, पोटेशियम व मौजूद होते हैं। कटहल में फाइबर...
मंदिरों में भी बहुत ज्यादा मात्रा में इन खुशबूदार बत्तियों का उपयोग किया जाता है. लेकिन क्या आपको मालूम है आपकी हर सुबह को अध्यात्म से भर देने वाली ये चीज़ आपको बीमार बना सकती है. ई दिल्ली: सभी घरों में हर सुबह पूजा-पाठ में अगरबत्ती और धूपबत्ती का इस्तेमाल होता...
गुरुग्राम: सेक्टर तीन, पांच और छह की महिलाओं के लिए एक विशेष कार्यशाला और सेमिनार का आयोजन किया गया। श्री राम मंदिर के हॉल में सेक्टर के आरडब्ल्यूए अध्यक्ष दिनेश वशिष्ठ की पहल पर आयोजित इस कार्यक्रम में सेक्टर में रहने वाले विशेष क्षेत्रों के विशेषज्ञों ने काफी दिलचस्पी...
वैसे तो हर फल के अपने कुछ अलग फायदे होते हैं. परंतु आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके फायदे जानकर आपके होश उड़ जाएंगे. दरअसल, आज हम बात करेंगे कटहल की. अक्सर लोग कटहल को सब्जी की तरह और एक फल...
'No Doubt' कि हमारे व्यक्तित्व को निख़ारने में हमारी हेयर स्टाइल अहम रोल अदा करती है. साथ ही एक अच्छी हेयर स्टाइल से किसी भी शख़्स के लुक में चार चांद लगा देती है, लेकिन जब बात लुक चेंज करने की हो, ख़ासकर बाल छोटे करवाने की हो, तो...
कुछ लोग मौत को काफ़ी करीब से देखने के बाद भी ज़िंदगी जीना नहीं छोड़ते, ऐसे ही लोगों में 19 साल की श्रेया सिद्दनागौड़ भी है. दरअसल, बीते साल श्रेया पुणे से मनीपाल इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी के लिए सफ़र कर रही थीं, अचानक बस एक्सीडेंट में वो बुरी तरह...
इंसान दिल से रूमानी तौर पर जुड़ा हुआ है. शायरों ने दिल की धड़कनों को महबूबा के साथ जोड़ दिया, दिल और दिमाग को इत्तेफ़ाकन दो रस्ते बता दिया. इसके अलावा डॉक्टर लोगों ने गहरी रिसर्च करने के बाद पता लगाया कि भईया दिल जो है शरीर का सबसे...
फ़्रांस के 35 वर्षीय आदमी के परिवार के लिए वो एक भावुक करने वाला क्षण था, जब उसकी आंख से एक आंसू टपका था. ये आदमी पिछले 15 सालों से कोमा में था. ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) के अनुसार, अचेतन अवस्था में इंसान जगा हुआ तो होता है,...
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते है. लोगो की चिट्ठियों का जवाब भी देते है. कई बार कई बच्चो ने प्रधानमंत्री को चिट्ठी लिखकर अपनी अपनी समस्याओं से अवगत कराते है और प्रधानमंत्री कार्यालय से इन चिट्ठियों का जवाब भी दिया जाता है. इसी तरह सराहनपुर...
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एक मामूली सा डाॅक्टर हूँ, बेशक कोई भगवान नही डाॅक्टर का डाॅक्टर होना मगर इतना भी आसान नही इस दर्जे की खातिर मैने बचपन को खोया...

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