महेंद्रगढ़, विनीत पंसारी   मई माह के अंतिम सप्ताह में गर्मी ने अपने पूरे तेवर दिखाने शुरू कर दिए है तथा भयंकर गर्मी व लू के प्रभाव के चलते जहां घरों से निकलना मुश्किल हो रहा है वहीं बीमारियों ने भी दस्तक देना शुरू कर दिया है। क्षेत्र के सरकारी व...
कहते हैं जीने के लिए खाना चाहिए,न कि खाने के लिए जीना चाहिए। दिन भर आप जो भी खाते हैं उस अनुसार आपने कितनी कैलोरी यूज की इसका ध्यान रखना बहुत जरुरी है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कई ऐसी चीजों के बारे में जिनमें  कैलोरी काफी मात्रा...
महेंद्रगढ़:विनीत पंसारी  बड़ी ताकत के साथ बड़ी जिम्मेदारियां भी आती हैं। और बड़ी जिम्मेदारियो को बेहतर तरीके से निभाने के लिए शारीरिक मानसिक स्वास्थ्य की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य ही हमारी सबसे बड़ी पूँजी है। आज परिस्थितियां ऐसी हैं कि योग के बिना सम्पूर्ण स्वास्थ्य की कल्पना करना भी मुश्किल...
आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में अगर आपकी सेक्स क्षमता दिनों दिन घटती जा रही है तो आपको परेशान होने की जरूर नहीं है ​ना ही किसी डाक्टर या हकीम के पास जाने की आवश्कता है क्योकि हम आपको वो दवा बताने जा रहे है जो कि आपके...
Summer is the time for cycling. Longer days and warmer temperatures make it easy to be out on two wheels all day long, but as avid cyclists know, that day-long outing can cause some pain. For tips on avoiding some of the discomfort, we turned to professional Ironman triathlete Travis...
Watching every season of your favorite show may sound like the perfect Friday night for some, but you’re putting your health at risk after just a couple of episodes. You are literally sitting yourself to death. Sitting more than 11 hours a day increases risk of premature death by 40...
कटहल का प्रयोग ज्यादातर सब्जी बनाने के लिए किया जाता है। कटहल के प्रयोग से कई तरह के व्यंजन बनाए जाते हैं। ये स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसमें भरपूर मात्रा में कुछ ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमारे बॉडी को बीमारियों से बचा कर रखते हैं। कटहल में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, पोटेशियम व मौजूद होते हैं। कटहल में फाइबर...
मंदिरों में भी बहुत ज्यादा मात्रा में इन खुशबूदार बत्तियों का उपयोग किया जाता है. लेकिन क्या आपको मालूम है आपकी हर सुबह को अध्यात्म से भर देने वाली ये चीज़ आपको बीमार बना सकती है. ई दिल्ली: सभी घरों में हर सुबह पूजा-पाठ में अगरबत्ती और धूपबत्ती का इस्तेमाल होता...
गुरुग्राम: सेक्टर तीन, पांच और छह की महिलाओं के लिए एक विशेष कार्यशाला और सेमिनार का आयोजन किया गया। श्री राम मंदिर के हॉल में सेक्टर के आरडब्ल्यूए अध्यक्ष दिनेश वशिष्ठ की पहल पर आयोजित इस कार्यक्रम में सेक्टर में रहने वाले विशेष क्षेत्रों के विशेषज्ञों ने काफी दिलचस्पी...
वैसे तो हर फल के अपने कुछ अलग फायदे होते हैं. परंतु आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके फायदे जानकर आपके होश उड़ जाएंगे. दरअसल, आज हम बात करेंगे कटहल की. अक्सर लोग कटहल को सब्जी की तरह और एक फल...
'No Doubt' कि हमारे व्यक्तित्व को निख़ारने में हमारी हेयर स्टाइल अहम रोल अदा करती है. साथ ही एक अच्छी हेयर स्टाइल से किसी भी शख़्स के लुक में चार चांद लगा देती है, लेकिन जब बात लुक चेंज करने की हो, ख़ासकर बाल छोटे करवाने की हो, तो...
कुछ लोग मौत को काफ़ी करीब से देखने के बाद भी ज़िंदगी जीना नहीं छोड़ते, ऐसे ही लोगों में 19 साल की श्रेया सिद्दनागौड़ भी है. दरअसल, बीते साल श्रेया पुणे से मनीपाल इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी के लिए सफ़र कर रही थीं, अचानक बस एक्सीडेंट में वो बुरी तरह...
इंसान दिल से रूमानी तौर पर जुड़ा हुआ है. शायरों ने दिल की धड़कनों को महबूबा के साथ जोड़ दिया, दिल और दिमाग को इत्तेफ़ाकन दो रस्ते बता दिया. इसके अलावा डॉक्टर लोगों ने गहरी रिसर्च करने के बाद पता लगाया कि भईया दिल जो है शरीर का सबसे...
फ़्रांस के 35 वर्षीय आदमी के परिवार के लिए वो एक भावुक करने वाला क्षण था, जब उसकी आंख से एक आंसू टपका था. ये आदमी पिछले 15 सालों से कोमा में था. ब्रिटेन की राष्ट्रीय स्वास्थ्य सेवा (एनएचएस) के अनुसार, अचेतन अवस्था में इंसान जगा हुआ तो होता है,...
प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते है. लोगो की चिट्ठियों का जवाब भी देते है. कई बार कई बच्चो ने प्रधानमंत्री को चिट्ठी लिखकर अपनी अपनी समस्याओं से अवगत कराते है और प्रधानमंत्री कार्यालय से इन चिट्ठियों का जवाब भी दिया जाता है. इसी तरह सराहनपुर...
आज के जीवन में शायद ही कोई ऐसा इंसान होगा जो दवाई ना लेता हो, अंतर सिर्फ इतना है कि कुछ लोग डॉक्टर की सलाह से दवाई लेते हैं तो कुछ लोग बिना किसी से पूछे यानी अपनी डॉक्टरी के अनुसार दवाई ले लेते हैं. अब हम आपको एक...
पुलिसकर्मियों में फ़िटनेस एक समस्या है. घड़े के पेट जैसे कई पुलिसकर्मी आपने भी देखे होंगे. लेकिन एक पुलिसकर्मी ऐसा भी है जो बड़े-बड़े बॉलीवुड स्टार्स को भी टक्कर दे सकता है. ये पुलिसकर्मी न सिर्फ़ फ़िट हैं, पर इनके गुड लुक्स भी किसी भी बॉलीवुड हीरो को देती...
अब ये बात जग जाहिर है कि भारत की विदेश मंत्री सुषमा स्वराज  हर वक्त लोगों की मदद के लिए तैयार रहती हैं, चाहे वो लोग भारतीय हों या पाकिस्तानी. पिछले कुछ दिनों में कई पाकिस्तानी लोगों ने सुषमा स्वराज को ट्वीट करके मदद मांगी थी और सुषमा स्वराज...
भारत में वायरल हेपेटाइटिस सेहत के लिए एक चुनौती बन गया है, जिसमें हेपेटाइटिस-बी सबसे ज्यादा फैलने वाली बीमारी है। भारत के लोगों में तीन से पांच फीसदी लोग हेपेटाइटिस-बी की बीमारी से लड़ रहे है। दुनिया में हर साल 28 जुलाई को मनाए जाने वाला ‘वर्ल्ड हेपेटाइटिस-डे’ का...
कुछ लोगों को देखकर ऐसा लगता है कि मानों उनकी बढ़ती उम्र थम सी गई है. ऐसे लोग जब हमारी नज़रों के सामने होते हैं, तो मन में एक ही सवाल आता है कि यार ये ख़ुद को इतना Maintain कैसे रखते हैं. इतना ही नहीं, कुछ लोग 50...