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पांच दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का बुधवार को शुभारंभ किया

महेन्द्रगढ़ :  प्रमोद बेवल 

भारत स्वाभिमान एवं पतंजलि योग समिति के संयुक्त तत्वावधान में बाबा जयरामदास मंदिर कमेटी के सहयोग से पांच दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का बुधवार को शुभारंभ किया गया ।

गांव पाली के क्रिकेट स्टेडियम में आयोजित इस शिविर का शुभारंभ मंदिर कमेटी के प्रधान सुबेदार रामौतार सिंह तंवर ने दीप प्रज्ज्वलित कर किया ।

योग शिक्षक निलेश मुद्गल ने योग साधकों को आठ मुख्य प्राणायाम, यौगिक जागिंग एवं सहज ओमकार ध्यान की विधि बतलाई ।

शिविर आयोजन सहयोगी राजेश गोयल, बीरेन्द्र सिंह ने कहा कि चौबीस घंटे में से महज कुछ मिनट का ही प्रयोग यदि हम योग में उपयोग करते हैं तो अपनी सेहत को हम चुस्त-दुरुस्त रख सकते हैं ।

बाबा जयरामदास राजीव दीक्षित गुरुकुलम के आचार्य सुरेन्द्र सिंह एवं व्यवस्थापक संजय सिंह ने शलभासन, ताड़ासन, पवनमुक्तासन व मेरूदंडासन के लाभ बताए ।

इस अवसर पर डा.भवानी सिंह, रामौतार सिंह प्रधान, कैलाश यादव, अनिल फौजी खरकड़ा, प्रो. कैलाश यादव, रवि पाली, प्रेम फौजी, बसन्त, मनीष, सेठी, मुस्कान, कोमल आदि सहित अनेकों महिलाओं,पुरुषों,बच्चों तथा बुजुर्गों ने शिविर का लाभ उठाया ।

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