नीलेश मुदगिल ने ओउम् का उच्चारण करना सिखाया



महेन्द्रगढ़ : प्रमोद बेवल

राव प्रहलाद सिंह वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय के प्रांगण में कक्षा दूसरी के विद्यार्थियों को योग समिति के जिला प्रभारी नीलेश मुदगिल ने ओउम् का उच्चारण करना सिखाया ।

उन्होंने विद्यार्थियों को बताया कि ओउम् के उच्चारण से हमारा शारीरिक, मानसिक एवं बौद्धिक विकास होता है। सदैव निरोगी व ऊर्जावान रहने के लिए नित्य हमें ओउम् का उच्चारण करना चाहिए। उन्होंने विभिन्न मुद्राओं जैसे ध्यान मुद्रा व प्राण मुद्रा आदि की जानकारी दी व इन मुद्राओं से होने वाले फायदे भी बताए ।

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