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तनाव मुक्त जीवन ही सच्चा जीवन है- प्रियंका यादव

अजेयभारत टीम रेवाड़ी ।
डॉ विनय सैनी ने बताया कि तनाव के कारण हमारे मानसिक, शरारिक व बौद्धिक स्तर पर पड़ता है बुरा प्रभाव ।

प्रियंका यादव ने तनाव मुक्त जीवन जीने के लिए बच्चों को किया प्रेरित । एक कदम मानवता की ओर संस्था द्वारा सरस्वती विद्या निकेतन सीनियर सेकंडरी स्कूल में विद्यार्थियों में तनाव पर एक जागरूकता शिविर का आयोजन किया गया। संस्था की संस्थापक प्रियंका यादव ने बताया कि इस शिविर का उद्देश्य विद्यार्थियों को तनाव मुक्त जीवन के लिए प्रेरित करना था।कार्यक्रम के मुख्य वक्ता डा. विनय सैनी ने तनाव के कारण व तनाव का हमारे मानसिक शरारिक व बौद्धिक स्तर घर पर क्या क्या प्रभाव डालता है हम किस प्रकार तनावमुक्त रहने के उपायों के बारे में विस्तारपूर्वक वर्णन कर अपनी क्षमताओं को पहचान कर आगे बढ़ना चाहिए तथा समय का प्रबंधन करना चाहिए। पूर्व प्रध्यापक तथा सदस्य बाल कल्याण समिति राकेश भार्गव ने कहा कि हमें अपने लिए समय निकालकर शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखे, तथा अपनी रूचि के अनुसार अपनी खुशियों के साधन बनाए तथा निडरता से कही पर भी उनके साथ गलत होने पर डरने की बजाय उसकी शिकायत करे।उन्होने चाईल्ड हेल्प लाईन नं:-1098 के बारे भी बच्चों को जानकारी दी। अंत में विद्यालय प्राचार्य श्री राजेश कुमार यादव ने सभी सदस्यों का धन्यवाद करते हुए बच्चों को तनाव मुक्त रहने की प्रेरणा दी।

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