नियमों के उपाय करने से निश्चित ही निरोगी काया प्राप्त हो सकती है : डॉ० हिमांशु पाराशर

नियमों के उपाय करने से निश्चित ही निरोगी काया प्राप्त हो सकती है : डॉ० हिमांशु पाराशर

अजय विद्यार्थी


डीग ><डीग उपखंड क्षेत्र में कोरोना संक्रमण के बढ़ते आँकड़े के दौरान राजकीय रैफरल चिकित्सालय में मुख्य ब्लॉक चिकित्सा अधिकारी द्वारा पहला सुख निरोगी काया विषय पर खंड प्रशासन एवं चिकित्सा विभाग के संयुक्त तत्वाधान में व्याख्यान माला का आयोजन हुआ ।

 इस दौरान कोविड 19 संक्रमित महामारी से बचाव के उपायों पर विस्तृत जानकारी दी गई ।

वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. गजेन्द्र पाल ने कमजोर इम्युनिटी वाले लोगों व गम्भीर अवस्था वाली गर्भवती महिलाओं से दूरी बनाएं उन्होंने बताया कि ठंडे पेय पदार्थों , आइसक्रीम आदि से भी बचें और गर्म पानी व आयुर्वेदिक काढ़े का सेवन करें ।

 इस मौके पर ब्लॉक सीएमएचओ डॉ. हिमांशु पाराशर ने स्वस्थ तन और स्वस्थ मन की अवधारणा के तहत  नियमित दिनचर्या , प्रातःकालीन भृमण , संतुलित आहार व योग करने की सलाह दी साथ ही सिसियल डिस्टनसिंग व मास्क आदि के उपयोग सहित सरकारी एडवाईजरी की पालना करने की प्रेरणा देते हुए कहा कि उपयुक्त नियमों के उपाय करने से निश्चित ही निरोगी काया को प्राप्त किया जा सकता है ।

 कार्यक्रम में चिकित्सा विभाग के कर्मचारियों सहित मीडिया कर्मी भी मौजूद रहे ।

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