उज्यारी फाउंडेशन ट्रस्ट द्वारा किया गया हेल्थ कैंप का आयोजन। ये कैंप
बल्लबगढ़ फरीदाबाद हरियाणा राजा नहर सिंह पार्क में लगाया गया। इस कैंप का मुख्य उदेश्य लोगो को आहार के प्रति जागरूक करना था। इस कैंप मे डाइट काउंसलिंग डायटीशियन ललिता भरद्वाज द्वारा दी गई। डायटीशियन ने बताया की यह कैंप पोषण माह के चलते कराया जा रहा है। लोगो मे जागरूकता लाने के लिए कैंप लगाया गया। इस कैंप मे सभी लोगो की शुगर और ब्लड प्रेशर की जनिशुल्क जांच की गई। सभी को डाइट के महत्व के बारे मे समझाया गया और फल भी बाटे गए। डायटीशियन ललिता ने बताया सही खान पान ना होने से लोगो मे बी.पी, शुगर, मोटापा जैसी गंभीर बीमारिया होती जा रही है। कैंप मे लोगो की डाइट काउंसलिंग की गई और लोगो को जागरूक किया गया।
डायटीशियन ललिता ने बताया किचन में रखी काफी चीजों से आप अपनी सेहत ठीक कर सकते है जैसे अदरक इम्युनिटी को बढ़ाता है और इन्फेक्शन का खतरा दूर करता है।इसी प्रकार लहसुन भी इम्युनिटी को बढ़ाता है और घुटने की समस्या को भी ठीक करता है। कैंप में बताया गया विटामिन -C जैसे लेमन , आवला और खट्टे फल अपनी डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए क्योंकि ये हमारे इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाते है। यह कैंप आर पी शर्मा और पुष्प शर्मा द्वारा लगवाया गया इस कैंप में सरिता शर्मा, अनुष्का, प्रदीप आदि उपस्थित थे। मीडिया कर्मी के रूप मे प्रवीन गुलाटी का सहयोग रहा।
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