आप सिगरेट गुटका छोड़ो मैं आपके फेफड़े नए कर दूंगी डॉ अर्चिता महाजन

 आप सिगरेट गुटका छोड़ो मैं आपके फेफड़े नए कर दूंगी डॉ अर्चिता महाजन

डॉ अर्चिता महाजन न्यूट्रीशन डाइटिशियन एवं चाइल्ड केयर होम्योपैथिक फार्मासिस्ट एवं ट्रेंड योगा टीचर नॉमिनेटेड फॉर पद्म भूषण राष्ट्रीय पुरस्कार ने बताया कि कुछ लोग सिगरेट गुटका इसलिए भी नहीं छोड़ते क्योंकि उनका यह वहम  रहता है जो नुकसान होना है वह तो हो चुका अब सिगरेट गुटखा छोड़ने का कोई फायदा नहीं पर ऐसा नहीं है जब जागो तभी सवेरा। यदि आप सिगरेट गुटका छोड़ देते हैं और एक अच्छे एनवायरमेंट में रहते हैं तो कुछ डाइटरी टिप्स लेकर अपने फेफड़ों को दोबारा से नए जैसे कर सकते हैं। (1)सुबह-सुबह गर्म पानी के साथ मुलेठी का चूर्ण खाएं(2) काली मिर्च को तंबाकू की तरह मुंह में चबाएं (,3,) सुबह शाम दूध के साथ अश्वगंधा पाउडर ले,( 4,)

2 चम्मच शहद + 1 चम्मच नींबू का रस + 1 चम्मच अदरक का रस सभी चीजो को मिक्स करके सुबह खाली पेट सेवन करने से बिड़ी, सिगरेट, गुटखा या तंबाकु से जो नुकसान हमारे फेंफडो को हुआ है उन्हे सुधार होगा और हमारे फेंफडे पुरी तरह से स्वस्थ हो जाते है। यह प्रयोग करीब 20 दिनों तक करनां है। बटाला शहर और आसपास के कस्बे के लोगों की सेवा के लिए डॉ अर्चिता महाजन सुबह 10 से 12:00 तक बार-बार कपूरी गेट सेवा धाम जो की सेवा भारती के अधीन है वहां बैठती है और शाम को 3 से 5 श्री बाबा बालक नाथ मंदिर हसली पुल (सर परस्ती अधीन श्री कुणाल भगत जी) मंदिर में बैठती है। वहां से अपना डेली बेसिस पर डाइट प्लान ले सकते हैं।

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